Messbare Gesundheit durch funktionierende Verdauungs- und Entgiftungsprozesse, ein intaktes Immunsystem und gesunden Körperfett- und Gewichtsverlust.
Wohlfühlen aus dem Bauch heraus.
Jeder kennt sie – Ernährungskonzepte, die primär darauf ausgerichtet sind Dein Gewicht kurzzeitig zu senken, ohne dabei die entscheidenden Vitalwerte, Deine körperliche Konstitution und Dein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Wir haben da viel konkretere Ambitionen!
Ein gut genährter, ausgeruhter Geist in einem schmerzfreien, mobilen und starken Körper. Das ist das Ziel. Das erreichen wir gemeinsam mit Dir durch eine gesunde Darmflora, die Reduktion Deines Körperfettanteils, mehr Muskeln und mehr erholsamen Schlaf.
Was bedeutet das für dich?
Du schläfst tiefer und erholsamer, bist morgens ausgeschlafen und fit. Du bist leistungsfähiger im Job und Alltag und hast mehr Energie für Familie und Freunde. Das legendäre Mittagstief ist Geschichte, das Nickerchen zwischendurch wird überflüssig. Du reduzierst die Entzündungswerte in Deinem Körper und hast ein intaktes Immun- sowie ein verbessert funktionierendes Entgiftungssystem.
Die Grundlage für so ein optimales Ergebnis ist eine enge und intensive Zusammen-arbeit über einen gewissen Zeitraum. Nach einer umfassenden Diagnostik bekommst Du in Deinen persönlichen Coaching-Sessions mit uns, gezielte und einfach umsetzbare Handlungsempfehlungen für den Alltag sowie sinnvolle Strategien zum intelligent angewendeten Umgang mit Nahrungs-ergänzungen.
So schaffst Du Dir Schritt für Schritt durch ein optimales Ernährungsverhalten eine für Dich sehr günstige Ausgangssituation für ein vitales Leben.
Gesund essen ist eine Form der Selbstachtung.
Eine gesunde Ernährung und Lebensführung sind die absolute Basis für Leistungskraft und Lebensfreude.
Ob die Stoffwechselprozesse eines Menschen funktionieren oder nicht, wird über die Art der Nahrung bestimmt, die er zu sich nimmt. Eine gute Lebensmittelqualität ist also entscheidend.
Je schlechter Deine Nährstoffversorgung, desto schlechter funktionieren diese Prozesse. Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie Dein Wohlbefinden nehmen ab.
Eine personalisierte, nährstoffreiche Ernährung sorgt hingegen für messbare Vitalität.
Messen. Machen. Messen.
Dein individueller Stoffwechsel und ein mögliches Ungleichgewicht im Nährstoff- und Hormonhaushalt oder Darmsystem lassen sich gezielt messen und anschließend zielgenau ausgleichen.
Aus diesem Grund setzen wir zu Beginn auf eine umfassende Diagnostik, bestehend aus der Analyse von Blutwerten und Darmflora.
Mit dieser Vorgehensweise können wir praktisch in Deinen Körper schauen und zum einen herausfinden, was er tatsächlich braucht, zum anderen ist es uns auch erst dann möglich, erfolgsorientierte Empfehlungen auszusprechen.
Du lernst so Deinen eigenen Stoffwechsel besser kennen und zu verstehen und Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Die ständigen Verlaufskontrollen in Form von aktuell erhobenen Messwerten innerhalb unseres Coachings ermöglichen es uns, qualitätssichernd zu arbeiten und für Dich konkret nachvollziehbar zu machen.